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 O que é Bem-Estar? Saiba como outras mulheres definiram “bem-estar” e também registre neste espaço o que você acha necessário para se ter esta sensação... Basta clicar no link e enviar seu comentário. BEM-ESTAR PRÁ MIM É..... “Para alcançar o bem-estar é preciso buscar incessantemente a harmonia entre corpo, mente, sentimentos e espírito. Dedicar o nosso tempo para: - trabalhar, pensar, sonhar - divertir, pois é o segredo da juventude - ler, meditar, pois é a base do conhecimento - estar com familiares e amigos, pois é o caminho da felicidade - amar e ser amada - rir, pois alivia as tensões da vida Finalmente, precisamos de tempo para planejar, pois é o segredo de como encontrar tempo para realizar todas as coisas que nos dão prazer." Ana Paula
Algumas mudanças internas vêm me fazendo sentir melhor a cada dia: definir claramente o que "topo e o que não topo" em minhas relações, tirar a "lente de aumento" quando analisar meus erros e problemas, entender que todos os relacionamentos são construídos "tijolinho por tijolinho" e estão sujeitos a vendávais a qualquer momento para ser reconstruídos, e principalmente procurar todos os dias resgatar o amor em meus pensamentos e ações. Tatiana Benassi
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